Voor wie?
Therapiecoaching is voor iedereen die tegen levensproblemen aanloopt die reflectie vragen. Dit kan gaan over problemen in de privé of professionele setting. Soms knaagt dit tijden aan ons zonder dat we daarin verder komen of je probleem wijkt of verlicht.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Relatieproblemen, verlatingsangst
- Verslaving die je leven beheerst
- Vastzitten in je carrière
- Eenzaamheid & depressieklachten
- Burn-out, prestatiedruk, stressproblemen
- Jezelf professioneel niet kunnen profileren
- Assertiviteit & perfectionisme/faalangst
- Gebrek aan zelfvertrouwen, niet helpende gedachten (piekeren)
- Grenzen voelen, weten en stellen
- Levensfase problematiek
- Narcisme
- ADHD/autisme
- Pestverleden
- Rouwverwerking
- Gedachten van zelfdoding
Vaak zijn we ons te weinig – of niet – bewust van hoe alles wat we meemaken als kind, jongvolwassene en volwassene, onze leefsituatie in het hier en nu beïnvloedt. Cultuur, opvoeding, leefregels en trauma’s hebben je gevormd tot wie je nu bent. Je gezin van herkomst maar zelfs de generaties vóór jouw ouders kunnen een rol spelen in jouw leven zonder dat je je daar bewust van bent. Al deze zaken bepalen hoe jij in je leven staat en hoe je energie is en wat je uitstraalt.
Kom ontdekken wat je vastzet.
Samen maken we het onbewuste bewust en integreren we geest, ziel, lichaam en persoonlijkheid.